Самоцінність та розуміння свого призначення впливає на всі сфери життя людини. Щобільше, вчення про самоцінність людини визначає її успіх і здатність радіти своїм досягненням. Тому курс «Самоцінність або як навчитися розуміти себе» від Optima Academy потрібен всім, хто хоче мати здорову самооцінку і впевненість у собі.
На курсі «Самоцінність, або як навчитися розуміти себе» ми об'єднали структурні знання психології, досвід і методи психотерапії, а також акторські техніки роботи з емоціями.
Учасники навчаться: