Зміст:
  1. Емоційне відчуття себе
  2. Здорова самооцінка — абсолютна гармонія
  3. Завищена самооцінка — віра у власну бездоганність
  4. Занижена самооцінка — готовність до поразки
  5. Самооцінка як віддзеркалення взаємодії зі світом

Самооцінка — один із найголовніших елементів формування особистості. Більшість психологів переконані, що немовлята народжуються з бездоганною самооцінкою, але з часом цей показник піддається впливу середовища й життєвих обставин. Якщо оточення й умови позитивні, то розвиток дитини пройде нормально, а її життя складеться щасливо. Навпаки, проблеми з уявленнями про себе можуть мати негативний вплив на її майбутнє. 

Емоційне відчуття себе

Здорова атмосфера в сім'ї, прагнення зрозуміти й підтримати малюка, щира участь у його житті й почуття захищеності — невіддільні складники для формування позитивної та адекватної самооцінки. Така емоційна стабільність сприяє розумінню себе, спокійному сприйняттю власних досягнень і помилок.

Здорова самооцінка — абсолютна гармонія

Якщо дитина має адекватну самооцінку, вона прагне бачити навколо себе любов, чесність, відповідальність, співчуття. Така дитина точно знає, що її цінують і поважають. Вірить у себе, але розуміє, що іноді припускається помилок, і сприймає це нормально. Поразки не викликають у неї паніки, вона вміє спокійно реагувати на них і робить правильні висновки з цього досвіду.

Крім того, ця дитина вміє приймати рішення та відчуває відповідальність за свої вчинки. Вона готова попросити про допомогу, коли це необхідно, що свідчить про її розвинену здатність до співпраці й взаємодії. Одна з важливих рис дитини з адекватною самооцінкою — здатність цінувати себе. Вона знає свою унікальність і готова приймати інших такими, якими вони є. Здорова самооцінка дозволяє дитині побудувати міцні стосунки з іншими людьми.

Завищена самооцінка — віра у власну бездоганність

Дитина із завищеною самооцінкою схильна переоцінювати свої здібності та досягнення. Вона переконана, що завжди права, часто домінує в стосунках. Це виявляється в бажанні керувати іншими дітьми, підкреслювати їхні слабкості та ігнорувати при цьому власні. Така дитина часто перебиває співрозмовника, ставиться зверхньо й намагається привернути до себе увагу за будь-яку ціну. Якщо уявлення про себе завищене, дитина вважатиме себе найкращою й шукатиме способи підкреслити свої переваги. Це також впливає на поведінку й проявляється в агресивності, що часто призводить до конфліктів і напруженості в спілкуванні з однолітками.

Завищена самооцінка може бути наслідком неправильного виховання або переоцінки дитиною власних можливостей. Важливо допомагати їй розвивати реалістичне відчуття себе, мотивувати взаємодіяти з іншими на рівних.

Занижена самооцінка — готовність до поразки

Дитина зосереджується на власних недоліках, сумнівається у своїх силах, піддається стресу та тривожності. Це проявляється в багатьох аспектах життя. Така дитина зазвичай не вірить у власні здібності й вагомість своїх досягнень. Вона чекає гіршого від життя, переконана, що її образять, обмануть або недооцінять. Ця невпевненість може призвести до того, що дитя не довірятиме оточенню, уникатиме спілкування й навіть прагнутиме до усамітнення.

Занижена самооцінка також ускладнює адаптацію до змін і нових ситуацій. Дитина, яка переоцінює ризики й перешкоди, відмовлятиметься від нових видів діяльності через страх не впоратися. Вона також не помічатиме власні успіхи, натомість переоцінюватиме досягнення інших дітей.

Щоб допомоги дитині із заниженою самооцінкою, важливо створити сприятливу атмосферу, де вона відчуватиме підтримку й заохочення. Батькам і вчителям варто вірити в дитину, підкреслювати її сильні сторони й досягнення, сприяти розвитку самовпевненості.

Самооцінка як віддзеркалення взаємодії зі світом

Самооцінка не лише свідчить про певне відчуття самого себе, а й допомагає передбачити ставлення інших. Це впливає на взаємодію й комунікацію в сім'ї, у школі та в інших соціальних ситуаціях. Зверніть увагу на розвиток позитивної самооцінки малюка. Подбайте про середовище, в якому можна відчувати себе цінною, впевненою в собі людиною та водночас поважати інших. Це створить основу для успіху дитини в майбутньому, внутрішньої стабільності й здатності впоратися з будь-якими життєвими викликами.
 

Самоцінність, або як навчитися розуміти себе
Самоцінність, або як навчитися розуміти себе
для дітей віком від 15 років

Самоцінність впливає на всі сфери життя людини. Щобільше, вона визначає успіх і здатність радіти своїм досягненням. Тому цей курс від Optima Academy потрібен всім, хто хоче мати здорову самооцінку і впевненість у собі.

180 хвилин (1 заняття 1 раз на тиждень)
2 місяці, 8 занять
Дата публікації:
01.05.2024
Кількість переглядів:
155
Попередня стаття Наступна стаття

Наскільки була корисна ця стаття?
Не корисно
1
2
3
4
5
Дуже корисно
Не корисно
Дуже корисно
Telegram Bot Optima Telegram Bot