Зміст:
  1. Визначення булінгу
  2. Типи булінгу
  3. Характеристики жертви
  4. Ознаки булінгу
  5. Ефективний захист і профілактика

Антон найвищий у класі. За це Даша й Андрій прозвали його «велетнем». Марія завжди носить свої улюблені рожеві шарфи, а Олена постійно коментує, що це по-дитячому й неприйнятно для підлітків. Щодня школярі зіштовхуються з ворожістю й несправедливістю. У такому середовищі ризик булінгу різко зростає…

У цьому дописі ми розповімо, що таке булінг, які головні ознаки він має, чим вирізняються жертви та чи існує дієвий захист від цькувань і переслідувань.

Визначення булінгу

Булінг — це систематичне навмисне заподіяння фізичного, вербального, емоційного або соціального насильства однією особою чи групою осіб над іншою. 

Від звичайних конфліктів таке переслідування відрізняється нерівністю сил. При цькуванні не існує балансу: жертва не має захисту й завжди піддається нападкам сильнішої сторони. Також можуть бути інші учасники булінгу — так звані мовчазні свідки, які не поспішають на захист, залишаються осторонь активних дій, що ще більше ускладнює травматичність ситуації. 

Типи булінгу

Щоб правильно побудувати стратегію захисту від булінгу, потрібно орієнтуватися в його різновидах.

  • Фізичний — удари, ляпаси, штовхання, інші тілесні ушкодження й травми.
  • Вербальний — образливі слова, лайка, шантаж, чутки, погрози, приниження.
  • Емоційний — бойкот, видиме ігнорування тощо.
  • Кібербулінг — знущання через соціальні мережі й віртуальні спільноти.

Характеристики жертви

Агресор завжди обирає своїми жертвами людей вразливих, які не здатні чинити опір і не розраховують на захист. Тому багато жертв булінгу мають спільні риси:

  1. Емоційні особливості: тривожність, невпевненість, гіперактивність.
  2. Соціальна ізольованість: відсутність друзів, схильність до замкненості.
  3. Фізичні й розумові відмінності: носіння окулярів, заїкання, особливі освітні потреби.
  4. Нестандартність: незвичний спосіб спілкування чи зовнішній вигляд.
  5. Характеристики, що привертають увагу: високий соціальний статус, неблагополучна сім’я.
  6. Наявність або відсутність елементів «популярності» — модного одягу, гаджетів тощо.
  7. Імпульсивність і висока чутливість до думки інших.
  8. Проблеми в навчанні чи особливі привілеї («улюбленці» вчителів).
  9. Зайвий контроль або надмірна опіка з боку батьків.

Ознаки булінгу

Часто жертви булінгу не лише не просять про захист, але й навіть не розповідають про переслідування й знущання. Однак варто звернути увагу на певні сигнали, які свідчать про те, що з дитиною не все гаразд і вона потребує захисту від булінгу:

  • Зміни в поведінці й характері: різкі перепади настрою, пригніченість, втрата інтересу до улюблених занять.
  • Погіршення здоров'я: порушення сну, нервовий тік та інші фізичні прояви.
  • Часті травми: синці, подряпини, опіки та інші видимі сліди фізичного насильства.
  • Регулярна відмова ходити до школи з різних причин, особливо через погане самопочуття.
  • Страх перебувати на вулиці чи в школі наодинці. Діти можуть просити супроводжувати їх на заняття й забирати додому.
  • Різке погіршення успішності навчання.
  • Постійне пошкодження особистих речей: ламаються гаджети, зникає одяг, губиться шкільне приладдя.
  • Часті прохання видати гроші на особисті витрати, випадки крадіжок.
  • Екстремальні прояви — суїцидальні наміри.

Потрібно розуміти, що перераховані ознаки не завжди вказують саме на булінг. Але їхня систематичність може свідчити про те, що дитина потребує захисту й підтримки. З нею варто провести відверту розмову. У деяких випадках потрібно звернутися до вчителів, адміністрації школи, психолога та інших фахівців для захисту від булінгу й швидкого розв'язання проблеми.

Ефективний захист і профілактика

Агресивна поведінка не вважається нормою, про це завжди треба пам’ятати. Дітям і підліткам важливо навчитися окреслювати свої межі й безпечно відстоювати їх. Упевненість у собі, адекватна реакція й своєчасний захист допоможуть дати необхідну відсіч, тому необхідно перш за все працювати над самооцінкою. 

Школярі мають розуміти, що необхідно відмовлятися від пропозиції взяти участь у цькуванні, а також не займати нейтральну позицію. Найкращий варіант — попросити захисту в дорослих і допомогти жертві повідомити про проблему батькам і вчителям.

Ми розглянули лише кілька стратегій захисту від булінгу. Хочете дізнатись більше? Запрошуємо на наш інтенсивний курс, де професійні психологи розповідають, як протидіяти агресії оточення й запобігати цькуванню в майбутньому. Долучайтеся, щоб змінити своє життя та світ навколо на краще!

Як пережити булінг та подолати його наслідки. Інтенсивний курс
Як пережити булінг та подолати його наслідки. Інтенсивний курс
для дітей віком від 14 років

На курсі діти отримають вичерпне пояснення, що таке булінг, дізнаються, як розпізнати його на ранніх стадіях та які є шляхи подолання конфлікту. Тільки корисні знання, практичні вправи, дієві стратегії.

2,5 години (1 заняття 3 рази на тиждень)
2 тижні, 6 занять
Дата публікації:
05.01.2024
Кількість переглядів:
1455
Попередня стаття Наступна стаття

Наскільки була корисна ця стаття?
Не корисно
1
2
3
4
5
Дуже корисно
Не корисно
Дуже корисно
Telegram Bot Optima Telegram Bot