ru ua

Самоценность, или как научиться понимать себя

Самоценность  влияет на все сферы жизни человека. Она определяет его успех и способность радоваться своим достижениям. Этот курс от Optima Academy нужен всем, кто хочет иметь здоровую самооценку и уверенность в себе.

Курс «Самоценность, или как научиться понимать себя» для детей

Самоценность, или как научиться понимать себя
Для кого
для детей от 15 лет
Что необходимо для обучения
  • компьютер (его может заменить ноутбук, планшет или смартфон)
  • интернет
Место
занятия проходят онлайн, что позволяет учиться в комфортной, безопасной обстановке и не пропускать встречи
Когда
  • Длительность занятия – 180 минут
  • Интенсивность – 1 занятие 1 раз в неделю
  • Полная длительность – 2 месяца, 8 занятий
Набор в группы временно не проводится
Описание

На курсе «Самоценность, или как научиться понимать себя» мы объединили структурные знания психологии, опыт и методы психотерапии, а также актерские техники работы с эмоциями.

Участники научатся:

- чувствовать себя комфортно при общении с людьми и во время публичных выступлений,
- следовать за своими желаниями, а не за чужими ожиданиями,
- понимать свои страхи, чтобы они не мешали мечтам,
- говорить «нет», когда что-то не устраивает в повседневной жизни,
- решать проблемы, а не терпеть и не становиться агрессивным,
- свободно чувствовать и проявлять себя, свои эмоции и потребности без опасения, что тебя будут оценивать,
- определять самоценность жизни и человека.

Преподаватели

Анна Чатченко
Практикующий психотерапевт
Сергей Анчуткин
Практикующий психотерапевт, специалист по профориентации подростков и взрослых в Shamrock, психодиагност

Консультирует по направлению гештальт-терапии, помогает взрослым и подросткам определиться с вопросами карьерного развития. Является автором украинской версии известной профориентационной методики для взрослых SDS-5.

Магистр психологии, окончила КНУ им. Тараса Шевченко. Специализация – психология личности.

Первая и вторая степень гештальт-терапии, Киевский гештальт университет, продолжает самосовершенствоваться.

Сергей Анчуткин – психолог, педагог, автор и ведущий тренингов по развитию креативности и самооценки. Преподает с 2011 года.

Анна Чатченко
Практикующий психотерапевт, специалист по профориентации подростков и взрослых в Shamrock, психодиагност

Консультирует по направлению гештальт-терапии, помогает взрослым и подросткам определиться с вопросами карьерного развития. Является автором украинской версии известной профориентационной методики для взрослых SDS-5.

Магистр психологии, окончила КНУ им. Тараса Шевченко. Специализация – психология личности.

Первая и вторая степень гештальт-терапии, Киевский гештальт университет, продолжает самосовершенствоваться.

Сергей Анчуткин

Сергей Анчуткин – психолог, педагог, автор и ведущий тренингов по развитию креативности и самооценки. Преподает с 2011 года.

Программа курса «Самоценность, или как научиться понимать себя»

  • Комфорт в общении с людьми.
  • Публичное выступление.
  • Следование своим желаниям, а не чужим ожиданиям.
  • Понимание своих страхов.
  • Здоровые отношения и влюбленность.
  • Как говорить нет?
  • Конструктивное решение проблем.
  • Ощущение и проявление себя, своих эмоций и потребностей.

Остались вопросы?

Напишите нам и мы Вам обязательно поможем!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Отзывы «Самоценность, или как научиться понимать себя»

Будьте первыми, кто оставит отзыв!

Наши преимущества

Авторская система образовательных курсов
Уникальная команда тренеров
Забота и индивидуальний подход
Официальный профориентационный сертификат
Учеба в любое время в любом месте
Комфортный образовательный процесс
Основатель Академии – первая лицензированная в Украине дистанционная школа «Оптима»
Преимущество в творческих конкурсах при поступлении в ВУЗ
Telegram Bot Optima Telegram Bot