Психологический иммунитет

Авторский курс «Психологический иммунитет» помогает подросткам развить эмоциональную устойчивость, научиться управлять стрессом, распознавать манипуляции, отстаивать личные границы и уверенно действовать в сложных жизненных ситуациях.

Психологический иммунитет

Психологический иммунитет
Для кого
для детей от 12 лет
Что необходимо для обучения
  • компьютер (его может заменить ноутбук, планшет или смартфон);
  • интернет
Место
занятия проходят онлайн, что позволяет комфортно учиться и не пропускать встречи
Когда
  • Длительность занятия – 60 минут
  • Интенсивность – 2 занятия в неделю
  • Полная длительность – 8 занятий
Цена
4000 UAH / курс
Описание

«Психологический иммунитет» — это практический онлайн-курс для подростков, который помогает научиться управлять эмоциями, преодолевать стресс, противостоять манипуляциям, отстаивать личные границы и конструктивно решать конфликты. Участники получат эффективные инструменты саморегуляции, разовьют критическое мышление, коммуникативные навыки и психологическую устойчивость, необходимые для учебы, общения и будущей взрослой жизни.

Это практический тренинг жизненных навыков. На каждом занятии участники будут выполнять упражнения, анализировать реальные жизненные ситуации и получать инструменты, которые можно применять уже на следующий день.
Восемь занятий, которые помогут сформировать внутреннюю стойкость, эмоциональную зрелость и уверенность в себе — навыки, которые останутся на всю жизнь.
 

Преподаватель курса «Психологический иммунитет»

Павлюк Алина

Окончила Чертковский гуманитарно-педагогический профессиональный колледж имени Александра Барвинского по специальности «Социальная работа», а также Тернопольский национальный педагогический университет имени Владимира Гнатюка по специальности «Психология», бакалавр и магистр. 
Продолжает обучение по направлению «Позитивная психотерапия» в Международной ассоциации психотерапевтов. 
Дополнительное образование: сертификаты международных ассоциаций психологов, в том числе по арт-терапии, детской психологии, тревожным состояниям и расстройствам, травматерапии, а также школ психологии, государственные курсы повышения квалификации. 
Является членом Международной ассоциации психологов Украины.
Имеет опыт работы в гимназии и детском клубе, где проводила групповые и индивидуальные занятия. В 2024 году была психологом проекта «Ты как?».
 

Павлюк Алина

Окончила Чертковский гуманитарно-педагогический профессиональный колледж имени Александра Барвинского по специальности «Социальная работа», а также Тернопольский национальный педагогический университет имени Владимира Гнатюка по специальности «Психология», бакалавр и магистр. 
Продолжает обучение по направлению «Позитивная психотерапия» в Международной ассоциации психотерапевтов. 
Дополнительное образование: сертификаты международных ассоциаций психологов, в том числе по арт-терапии, детской психологии, тревожным состояниям и расстройствам, травматерапии, а также школ психологии, государственные курсы повышения квалификации. 
Является членом Международной ассоциации психологов Украины.
Имеет опыт работы в гимназии и детском клубе, где проводила групповые и индивидуальные занятия. В 2024 году была психологом проекта «Ты как?».
 

Программа курса «Психологический иммунитет»

  • Стресс: как он работает и почему мы реагируем по-разному.
  • Как вернуть себе контроль: техники саморегуляции.
  • Манипуляции: как их распознать и почему они работают.
  • Личные границы: как сказать «нет» без чувства вины.
  • Давление сверстников, социальные сети и информационные манипуляции.
  • Конфликты без истощения: как отстоять себя.
  • Моя психологическая устойчивость: итоги и план на будущее.
КОНТАКТЫ

Остались вопросы?

Напишите нам, и мы Вам обязательно поможем!
Наши менеджеры с радостью помогут выбрать оптимальные курсы и сориентируют в формате занятий.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Отзывы «Психологический иммунитет»

Будьте первыми, кто оставит отзыв!

Наши преимущества

Авторская система образовательных курсов
Уникальная команда тренеров
Забота и индивидуальний подход
Сертификат после завершения курса
Обучение в любое время и из любого места
Удобный образовательный процесс. Занятия проходят в мини-группах
Основатель – первая в Украине дистанционная школа «Оптима»
Полезные и нужные знания. Максимум практики на каждом занятии
Telegram Bot Optima Telegram Bot