Преимущества и недостатки высокой и низкой самооценки собственной индивидуальности

Сегодня мы поговорим о самооценке — той собственной оценке себя, которая отражается на нашем поведении и взаимодействии с миром. Рассмотрим преимущества и недостатки слишком хорошего или плохого отношения к себе, а также поговорим о том, как не впадать в крайности и сохранить баланс с помощью курса исследования собственной индивидуальности.

Способы оценки собственной индивидуальности

В психологии выделяют 3 уровня самооценки, которые можно определить при исследовании собственной индивидуальности.

1. Низкая — отсутствие реальной оценки своей роли и возможностей.
2. Адекватная — основа разумного отношения к себе, реального соотношения своих способностей с амбициями.
3. Завышенная — это прежде всего высокомерие и отсутствие самокритичности.

Отношение к себе в психологии исследуют по формуле: уровень требований / уровень возможностей. К требованиям относятся желания, стремления и ожидания. Возможности — это способности, талант, интеллект, социальное положение, физическое состояние и т.д.

Особенности завышенной самооценки

При исследовании собственной индивидуальности следует заподозрить завышение самооценки, если есть склонность идеализировать себя. Человек не только в курсе своих возможностей, он переоценивает их, безапелляционен в оценках и чрезвычайно упрям в своих утверждениях. Его практически невозможно в чем-то убедить, он не учитывает мнение других.

Другие признаки повышенной самооценки

• Отсутствие самокритики и болезненное восприятие критики от других.
• Безграничная самоуверенность, отсутствие авторитетов, игнорирование чужого мнения.
• Лидерские амбиции, стремление всегда и везде быть первым.
• Зависть и враждебность к более успешным людям.
• Перекладывание ответственности на других.
• Восхваление и подчеркивание собственной индивидуальности при любом удобном случае.
• Токсичность в общении с окружающими.

Проявления низкой самооценки

Постоянное напряжение, дискомфорт, ощущение себя лишним в любой компании могут указывать на то, что вы недооцениваете свою индивидуальность или недостаточно исследовали ее.

Другие симптомы плохого отношения к себе

• Стабильная неуверенность в себе, своих действиях и выражениях.
• Несамостоятельность, устойчивая зависимость от мнения и внимания других людей.
• Стереотипность поступков и поведенческих реакций.
• Показушность хороших поступков, услужливость, желание нравиться всем и всегда.
• Страх общения с множеством людей и страх публичных выступлений.
• Постоянное присутствие тревоги и навязчивых мыслей о своей несостоятельности.

Держим курс на адекватную оценку себя

Самостоятельное исследование собственной индивидуальности и изменение отношения к себе могут быть сложной задачей. Процесс требует незаурядного самоконтроля и силы воли. Но при низкой самооценке исследование собственной индивидуальности невозможно провести из-за постоянных сомнений и тревог, а при завышенной — трудно познать свое «Я» из-за полного отсутствия самокритики. Поэтому если проблемы с самооценкой мешают вам полноценно наслаждаться жизнью, налаживать отношения в семье и коллективе, добиваться профессиональных и творческих успехов, и вы все это осознаете, то без помощи курса по исследованию собственной индивидуальности не обойтись.

Курс по исследованию собственной индивидуальности — это полезный инструмент для достижения адекватной самооценки. Этот курс поможет понять свои преимущества и недостатки, выявить свои ценности и убеждения.

Один из главных элементов курса по исследованию собственной индивидуальности состоит в том, что студенты учатся осознавать свои эмоции и мысли, тренируются управлять ими. К тому же на курсе рассматриваются понятия мотивации, наставления, призвания.

Курс по исследованию собственной индивидуальности особенно полезен подросткам. Ведь им важно осознать, что каждый человек уникален, и принять себя такими, какие они есть, со всеми своими недостатками и добродетелями. Курс помогает молодым людям прекратить сравнивать себя с другими и сосредоточиться на собственных достижениях и развитии.

Курс исследования собственной индивидуальности также научит проявлять свои ценности и убеждения, которые влияют на поступки и поведение. Курс помогает отказаться от того, что отвлекает внимание, и наконец-то сконцентрироваться на главных целях.

Относитесь к себе с уважением и заботой! Регистрируйтесь на курс исследования собственной индивидуальности, чтобы стабилизировать свою самооценку и жить так, как вы действительно хотите.