Что такое буллинг и как его определить. Типы буллинга и признаки участников

Антон самый высокий в классе. За это Даша и Андрей прозвали его «великаном». Мария всегда носит свои любимые розовые шарфы, а Елена постоянно комментирует, что это по-детски и неприемлемо для подростков. Каждый день школьники сталкиваются с враждебностью и несправедливостью. В такой среде риск буллинга резко возрастает…

В этой статье мы расскажем, что такое буллинг, какие главные признаки он имеет, чем отличаются жертвы и существует ли действенная защита от травли и преследований.

Определение буллинга

Буллинг — это систематическое преднамеренное причинение физического, вербального, эмоционального или социального насилия одним лицом или группой лиц над другим.

От обычных конфликтов такое преследование отличается неравенством сил. При травле не существует баланса: жертва не имеет защиты и всегда подвергается нападкам более сильной стороны. Также могут быть другие участники буллинга — так называемые молчаливые свидетели, которые не спешат на защиту, остаются в стороне от активных действий, что еще больше осложняет травматичность ситуации.

Типы буллинга

Чтоб верно выстроить стратегию защиты от буллинга, необходимо ориентироваться в его разновидностях.

• Физический — удары, оплеухи, толкание, другие телесные повреждения и травмы.
• Вербальный — оскорбительные слова, брань, шантаж, слухи, угрозы, унижения.
• Эмоциональный — бойкот, видимое игнорирование и т.д.
• Кибербуллинг — издевательство через социальные сети и виртуальные сообщества.

Характеристики жертвы

Агрессор всегда выбирает своими жертвами людей уязвимых, которые не способны сопротивляться и не рассчитывают на защиту. Поэтому многие жертвы буллинга имеют общие черты:

1. Эмоциональные особенности: тревожность, неуверенность, гиперактивность.
2. Социальная изолированность: отсутствие друзей, склонность к замкнутости.
3. Физические и умственные отличия: ношение очков, заикание, особые образовательные потребности.
4. Нестандартность: необычный способ общения или внешний вид.
5. Привлекающие внимание характеристики: высокий социальный статус, неблагополучная семья.
6. Наличие или отсутствие элементов «популярности» — модной одежды, гаджетов и т.п.
7. Импульсивность и высокая чувствительность к мнению других.
8. Проблемы в обучении или особые привилегии (любимцы учителей).
9. Лишний контроль или чрезмерная опека со стороны родителей.

Признаки буллинга

Часто жертвы буллинга не только не просят о защите, но даже не рассказывают о преследовании и издевательствах. Однако следует обратить внимание на определенные сигналы, свидетельствующие, что с ребенком не все в порядке и он нуждается в защите от буллинга:

• Изменения в поведении и характере: резкие перепады настроения, подавленность, утрата интереса к любимым занятиям.
• Ухудшение здоровья: нарушение сна, нервный тик и другие физические проявления.
• Частые травмы: кровоподтеки, царапины, ожоги и другие видимые следы физического насилия.
• Регулярный отказ ходить в школу по разным причинам, особенно из-за плохого самочувствия.
• Страх находиться на улице или в школе одному. Дети могут просить сопровождать их на занятия и забирать домой.
• Резкое ухудшение успеваемости обучения.
• Постоянное повреждение личных вещей: ломаются гаджеты, исчезает одежда, теряются школьные принадлежности.
• Частая просьба дать деньги на личные расходы, случаи краж.
• Экстремальные проявления — суицидальные намерения.

Следует понимать, что перечисленные признаки не всегда указывают именно на буллинг. Но их систематичность может свидетельствовать, что ребенок нуждается в защите и поддержке. С ним следует провести откровенный разговор. В некоторых случаях следует обратиться к учителям, администрации школы, психологу и другим специалистам для защиты от буллинга и быстрого решения проблемы.

Эффективная защита и профилактика

Агрессивное поведение не считается нормой, об этом всегда нужно помнить. Детям и подросткам важно научиться определять свои границы и безопасно отстаивать их. Уверенность в себе, адекватная реакция и своевременная защита помогут дать необходимый отпор, поэтому прежде всего необходимо работать над самооценкой.

Школьники должны понимать, что необходимо отказываться от предложения поучаствовать в травле, а также не занимать нейтральную позицию. Лучший вариант — попросить защиты у взрослых и помочь жертве сообщить о проблеме родителям и учителям.

Мы рассмотрели несколько стратегий защиты от буллинга. Хотите узнать больше? Приглашаем на наш интенсивный курс, где профессиональные психологи рассказывают, как противодействовать агрессии окружающих и предотвращать травлю в будущем. Присоединяйтесь, чтобы изменить свою жизнь и мир вокруг к лучшему!